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Recette à l'abricot
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Porc aux abricots
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Porc sauté aux abricots
Porc sauté aux abricots
Les abricots et la sauce légèrement caramélisée lui donnent des saveurs à mi-chemin entre Afrique du Nord et Asie.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.66Euros€ (1.33€/part)
Préparation
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Désosser et dégraisser les côtes de porc, puis les couper en morceaux.
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Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire dorer les morceaux de porc. Réserver.
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Eplucher et émincer l'oignon. Le faire suer dans la sauteuse.
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Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la sauce soja et le miel.
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Remettre le porc dans la sauteuse et ajouter les abricots, la sauce et 1/2 verre d'eau. Poivrer.
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Couvrir et faire cuire environ 25 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 436Kcal
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Glucides: 14.8g
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Lipides: 28.2g
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Gras sat.: 6.8g
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Protéines: 30g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 13.7g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
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