Porc thai aux mini epis de mais, courgette et aubergine
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Laver et émincer les cébettes. Dans la sauteuse mettre l'huile à chauffer puis ajouter les cébettes.
- Couper la viande en petits dés et les faire revenir aussi.
- Pendant ce temps, laver et couper en cubes l'aubergine et la courgette puis les ajouter au plat.
- Laver et couper le poivron, le tailler en lanières et l'ajouter au reste de la préparation.
- Quand le tout commence à dorer, ajouter la sauce nuoc mâm, le jus de citron, la sauce huître, le ketchup et bien mélanger.
- Lorsque le tout est cuit, terminer avec les épis de maïs rincés et égouttés et enfin le persil haché.
- Servir de suite avec une cuillère à soupe de cacahuètes sur chaque portion accompagné de riz parfumé.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 411Kcal
- Glucides: 16.1g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 6g
- Protéines: 27.7g
- Fibres: 5g
- Sucre: 7.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
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