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PORC THAI AUX MINI EPIS DE MAIS, COURGETTE ET AUBERGINE

Name: Porc thai aux mini epis de mais, courgette et aubergine
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olives; 300 g d'escalopes de porc maigre; une petite boîte d'épis de maîs; 2 cébettes; 1 cuillère à soupe de sauce nuoc mâm; 2 cuillères à soupe de jus de citron vert; 2 cuillères à soupe de sauce huître; 2 cuillères à soupe de ketchup; 4 cuillères à soupe de cacahuètes concassées non salées; 1 courgette; 1 aubergine; 1 poivron vert; 1/4 de bouquet de persil

Plat

4 parts

10 min

30 min

facile

411 Kcal

(5/5 - 1 vote)
17

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 411Kcal

Glucides: 15.3g
Lipides: 24.9g
Gras sat.: 6g
Protéines: 28.1g
Fibres: 5.2g
Sucre: 7.8g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)

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Photos

PORC THAI AUX MINI EPIS DE MAIS, COURGETTE ET AUBERGINE

PORC THAI AUX MINI EPIS DE MAIS, COURGETTE ET AUBERGINE - photo 2

PORC THAI AUX MINI EPIS DE MAIS, COURGETTE ET AUBERGINE - photo 3

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