Ptitchef

Potatoes maison au four sans gluten

Plat
6 parts
12 min
35 min
facile
201 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 2.35 (0.39€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Lavez bien vos pommes de terre, ne pas enlever la peau.
  • Coupez les en 4 ou 6 quartiers, selon leur taille.
  • Dans un saladier, mettre tout les ingrédients sauf la chapelure.
  • Ajoutez les pommes de terre et avec une cuillère à soupe, bien mélanger.
  • Ajoutez ensuite la chapelure et mélangez de nouveau.
  • Déposer une feuille de papier sulfurisé sur une grande plaque à pâtisserie, bien étaler les pommes de terre qui ne doivent pas trop se chevaucher.
  • Faites cuire 30 à 35 minutes au four en mélangeant à mi-cuisson.
  • Puis salez et dégustez de suite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 201Kcal
  • Glucides: 37.3g
  • Lipides: 2.7g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:






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