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Poulet au miel et Pommes Dauphines Deuxieme round

Voici un plat très parfumé riche en goût pour épater toute vos familles. C'est un vrai régal pour les papilles.

Plat
4 parts
1 h 10 m
1 h 25 m
facile
407 Kcal
Poulet au miel et Pommes Dauphines Deuxieme round
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Ingrédients

4

Pour un poulet coupé en tronçons :

Coût estimé: 4.8€ (1.2€/part)

Préparation

  • Pour un poulet coupé en tronçons :
    Faire une marinade avec tous les ingrédients et laisser prendre une heure. Mettre au four chaud ( 200 degrés ) pour une heure supplémentaire.
  • Pour les pommes dauphines : ( deuxième round )
    Faire bouillir les pommes de terre et les écraser pour faire une sorte de purée. Préparer la pâte à choux.
  • Mélanger les deux ensemble et à l'aide de 2 petites cuillères former des boules que vous jetterez directement dans l'huile pas trop chaude (160 - 170 degrés ). Déguster chaud.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 407Kcal
  • Glucides: 39.6g
  • Lipides: 23.9g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 15.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (335g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poulet miel et moutarde


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