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Poulet glacé au vinaigre balsamique et tomates séchées

Name: Poulet glacé au vinaigre balsamique et tomates séchées
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 échalotes émincées; 2 gousses d'ail; 4 blanc de poulet; 350 ml de bouillon de poulet; 15cl de vinaigre balsamique; 10 tomates séchées finement émincées; 4 cuillères à soupe de miel; 3 cuillères à soupe de maïzena; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre

Plat

4 parts

10 min

30 min

facile

368 Kcal

Poulet glacé au vinaigre balsamique et tomates séchées

(3/5 - 1 vote)
6

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 368Kcal

Glucides: 39.6g
Lipides: 6.7g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 32.9g
Fibres: 5.1g
Sucre: 31.6g
ProPoints: 9
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (306g)

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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