Poulet au vinaigre balsamique

Name: Poulet au vinaigre balsamique
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 belles cuisses de poulet; 12 cuillères à soupe de vinaigre balsamique; Sel; poivre; 4 cuillères à soupe d'huile d'olives; facultatif : épices de votre choix

Vous allez surprendre vos invités avec cette recette bien plus savoureuse que vous ne l'imaginez ;-)

Plat

4 parts

10 min

40 min

facile

327 Kcal

(4.1/5 - 19 votes)
4
726

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Ingrédients

4 belles cuisses de poulet
12 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
Sel
poivre
4 cuillères à soupe d'huile d'olives
facultatif : épices de votre choix

Coût estimé: 5.12€ (1.28€/part)

Préparation

Placez les cuisses dans un plat et arrosez chacune de deux cuillères à soupe de vinaigre et une d'huile.Assaisonnez.
Mettre au four 20 minutes à 150°.
Sortez les et retournez les.
Remettre une cuillère de vinaigre sur chacune des cuisses.Assaisonnez.
Remettre au four 15 à 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 327Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 16.7g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 39.6g
Fibres: 1.6g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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