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Poulet mariné et sa fondue de poireaux et courgettes

Plat
2 parts
20 min
3 heures
moyen
Poulet mariné et sa fondue de poireaux et courgettes
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Ingrédients

2

2/ Fondue de poireaux et courgettes:

Préparation

  • 1/ Mélanger tous les ingrédients de la marinade et y faire mariner le poulet au moins 2 h au frais, en retournant de temps en temps.
  • Égoutter et faire griller les morceaux, environ 30 minutes en les retournant et en arrosant de marinade de temps en temps.
  • 2/ Couper les poireaux et les courgettes en fines tranches. Faire revenir l'ail et ajouter ensemble les légumes. Ajouter un fond d'eau. Couvrir et laisser cuire 10 minutes à feu doux.
  • Découvrir et ajouter les épices. Bien mélanger.
  • A l'aide d'emporte pièce, faire des petits ronds de légumes et servir avec le poulet.
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