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Quiche aux Asperges vertes - Recette facile sans pâte

Name: Quiche aux asperges vertes - recette facile sans pâte
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 gr de Farine + 1 sachet de levure; 3 oeufs; 1/2 litre de Lait; 180 gr d'Asperges vertes; 150 gr de Gruyère râpé; 4 tranches de jambon blanc; persil; sel & poivre; salade & Tomates

Plat

6 parts

10 min

40 min

moyen

Quiche aux Asperges vertes - Recette facile sans pâte

(3.9/5 - 11 votes)
6
665

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Ingrédients

150 gr de Farine + 1 sachet de levure
3 oeufs
1/2 litre de Lait
180 gr d'Asperges vertes
150 gr de Gruyère râpé
4 tranches de jambon blanc
persil
sel & poivre
salade & Tomates

Préparation

Découpez les asperges et enlever les fils

coupez en petits morceaux les tranches de jambon blanc

Dans un grand saladier, fouettez les 3 oeufs

Salez & Poivrez

Ajoutez délicatement la farine et la levure

et le lait, bien mélangez le tout car la pâte doit être fluide

Ajoutez le gruyère râpé et un peu de persil

et le jambon coupé, bien mélangez le tout

ensuite ajoutez les asperges coupées (sans les fils)

Versez cette pâte dans un moule à tarte beurré

Faites cuire au four th 7 durant 45 minutes

Servez-la tiède ou réchauffée car elle est encore meilleure

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Questions:

Il faut mettre le four a combien..?

Réponse Ptitchef:

Sur 180°C

Commentaires des membres:

04/05/2016

C'est la saison des asperges et c'est très facile

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler

Bush, 06/05/2014

Génial, merci

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16/10/2012

Tres bon bien parfume

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figo, 27/02/2011

Excellent.....Miammmmmm

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mariefrance, 27/02/2011

Recette sans farine genial merci beaucoup des que les asperges sont chez les primeurs je vaisfaire cette recette qui me parait extraordinaire en tant que diabetique 1000 merci

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elilou, 27/02/2011

En petits carrÃ©s pour un apÃ©ritif dÃ®natoire, c'est super aussi

(1) (0) Signaler

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