Raie au beurre blanc
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Ingrédients
2
Beurre blanc :
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Couper les échalotes et les mettre dans le bol du thermomix avec le vin blanc, le vinaigre, saler et poivrer.
- Mixer 10 secondes vitesse 9 puis faire réduire pendant 10 minutes à 90° vitesse 1 en mettant le fouet.
- Pendant ce temps cuire les ailes de raie à la vapeur dans le varoma.
- A 60° ajouter le beurre en morceaux en 1 seule fois et mixer 3 minutes vitesse 4.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 836Kcal
- Glucides: 7g
- Lipides: 43.7g
- Gras sat.: 28.1g
- Protéines: 95.5g
- Fibres: 0.5g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (639g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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