Recette halloween : champignons gourmands au curry
Une bonne dose d'onctuosité, une pointe de piquant et un vrai trait d'humour.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.38Euros€ (1.19€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson18 min
- Commencez par couper un beau chapeau sur les petits potirons.
- Creusez les potirons et mettez les à cuire tout doucement dans le four à chaleur moyenne (l'idée est que la chair soit un peu tendre).
- Préparez ensuite vos champignons: coupez les en lamelles selon la taille.
- Ciselez un ou deux oignons et mettez les à cuire avec un petit peu d'huile dans une poêle.
Quand ils commencent à être transparents, rajoutez les champignons et les poudres de curry. - Laissez mijoter pendant une dizaine de minutes et terminez avec un trait de crème liquide, le sel et le piment d'Espelette.
- Quand tout est prêt servez les champignons dans les mini potirons.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 408Kcal
- Glucides: 14.2g
- Lipides: 33.4g
- Gras sat.: 23.2g
- Protéines: 8.3g
- Fibres: 7.8g
- Sucre: 8.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Assiettes et Gourmandises
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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