Riz aux épinards

Riz aux épinards
Plat
3 parts
facile
30 min
665 Kcal

C'est une bonne façon de faire manger des épinards aux enfants et aux adultes retissant à ce légume.


Ingrédients

3
Coût estimé: 2.48 (0.83€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Riz cantonais express, la recette facile


Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 665Kcal
  • Glucides: 119.8g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 7.3g
  • Protéines: 17.3g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:




+