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Plat
Riz cantonais sauté ? fried rice
Riz cantonais sauté ? Fried rice
Préparation
Dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer l'huile d'arachide. Dorer l'oignon et l'ail.
Incorporer les lanières d'agneau et les faire dorer. Ajouter les légumes et faire sauter jusqu'à la cuisson voulue.
Y mettre la sauce soja et le riz quelques secondes plus tard.
Finalement mettre l'huile de sésame grillé et l'assaisonnement et bien mélanger.
Servir très chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1202Kcal
Glucides: 207.7g
Lipides: 23.6g
Gras sat.: 3.8g
Protéines: 36.7g
Fibres: 7.8g
Sucre: 12.6g
ProPoints: 32
SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (616g)
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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