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Riz Pilaf relevé aux Epices

Name: Riz pilaf relevé aux epices
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 150g de riz long (type basmati); 200g d'épinards hachés (fraîches ou surgelés); 1 càs d'huile d'olive; 1 noix de beurre; 1 càs de paprika; 1 càs de curcuma; 2 brins de persils plats; 8 brins de ciboulette; 50cl d'eau; 1 cube de bouillon de légumes (dégraissé si possible, avec le moins de sel possible); sel et poivre

Plat

8 parts

5 min

15 min

facile

104 Kcal

(4/5 - 1 vote)
9

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 104Kcal

Glucides: 16g
Lipides: 2.8g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 2.7g
Fibres: 2.2g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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