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Sauté De Poulet Rapide Au Riz Complet

Vous êtes crevée, vous n'avez pas envie de faire un truc compliqué à faire, pas envie de réfléchir, trop la flemme? Cette recette est faite pour vous. A vous de jouer!

Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
751 Kcal
  • (2.5/5 - 2 votes)
  • 1
  • 70
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.89€ (1.95€/part)

Préparation

  • Cuisez le riz comme indiqué sur le paquet.
  • Épluchez et émincez l'oignon, faites-le revenir dans une poêle avec un peu de matière grasse.
  • Lorsqu'ils sont bien revenus, ajoutez la crème fraîche, persillez et poivrez. Ajoutez le riz cuit et laissez revenir à feu doux 5 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 751Kcal
  • Glucides: 51.7g
  • Lipides: 44.7g
  • Gras sat.: 30.8g
  • Protéines: 34.4g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Questions:




Commentaires des membres:

Jacques, 09/05/2021

Recette détaillée sans le boulet, intéressant

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