Ptitchef

Soupe chinoise au poulet

Plat
3 parts
10 min
12 min
facile
257 Kcal

Ingrédients

3

Pour le bouillon de poule:

Pour la soupe chinoise :

Préparation

  • Si vous faites un bouillon de poule, pensez à le préparer la veille.
  • Pelez l’oignon, la carotte et le navet.
  • Dans une cocotte, placez les ailes de poulet, le navet, la carotte, l’oignon piqué d’un clou de girofle et le bouquet garni.
  • Couvrez de 4 L d’eau. Placez la cocotte, sur feu doux et laissez cuire pendant plusieurs heures (3-4 h). Ajoutez à mi-cuisson un anis étoilé.
  • Une fois prêt, enlevez tout ce qui est en morceaux à l'aide d'une écumoire, et laisser refroidir le bouillon.
  • Placez au frais et enlevez la graisse qui s'est figée à la surface pour avoir un bouillon maigre.
  • Vous pouvez récupérer la viande des ailes pour la soupe.
  • Pour la soupe chinoise. Pelez et émincez la carotte et l’oignon. Enlevez les « fils » et coupez en tranches fines la branche de céleri.
  • Dans une cocotte, faites revenir pendant quelques minutes les légumes puis ajoutez le poulet et le bouillon de poule.
  • Ajoutez la citronnelle coupée en fines tranches. Laissez, cuire à feu doux pendant 10 minutes.
  • Coupez le feu et mettez les nouilles chinoises dans la soupe. Attendez 2 minutes et servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 257Kcal
  • Glucides: 9.7g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 30.4g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe de légumes au thermomix
Soupe de légumes au thermomix
6 parts
30 min
facile
Recette Soupe harira, facile et parfumée
Soupe harira, facile et parfumée
8 parts
1 h 40 m
facile
4.5 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe à l'oignon, un classique
Soupe à l'oignon, un classique
6 parts
1 h 20 m
facile
4.3 / 5
Recette Soupe brocolis / courgette
Soupe brocolis / courgette
4 parts
35 min
facile
4.1 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez