Ptitchef

Spaghetti espagnol

Plat
5 parts
15 min
20 min
facile
528 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 6.62 (1.32€/part)

Préparation

  • Faire cuire selon les directives le spaghetti.
  • Couper les carottes en fines tranches, les tomates en dés, les champignons en quartiers et les oignons en lanières.
  • Faire revenir les carottes et les oignons dans une grand poêle, ajouter ensuite les champignons.
  • Ajouter dans la même poêle les morceaux de viande a fondue et ajouter un peu d'épices à steak sur la viande.
  • Pendant la cuisson ajouter 3 cuillère à table de Bovril au poulet.Ajouter vers les dernières minutes les morceaux de tomates.
  • Ensuite mélanger le spaghetti bien égoutter avec la viandes et les légumes.
  • Ajouter le reste du bovril et bien mélanger.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 528Kcal
  • Glucides: 67.1g
  • Lipides: 10g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 38.4g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

26/10/2017

Tout le monde ont adoré ..... Des plus jeunes aux plus grands...

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
13/02/2014

Un succès à chaque fois.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
11/10/2019

Pourquoi ce nom? Qu’est Que ça a d’espagnol? Certainement pas le spaghetti....

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