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Spaghetti espagnol
Spaghetti espagnol
Ingrédients
5
Coût estimé: 6.62Euros € (1.32€/part)
Préparation
Faire cuire selon les directives le spaghetti.
Couper les carottes en fines tranches, les tomates en dés, les champignons en quartiers et les oignons en lanières.
Faire revenir les carottes et les oignons dans une grand poêle, ajouter ensuite les champignons.
Ajouter dans la même poêle les morceaux de viande a fondue et ajouter un peu d'épices à steak sur la viande.
Pendant la cuisson ajouter 3 cuillère à table de Bovril au poulet.Ajouter vers les dernières minutes les morceaux de tomates.
Ensuite mélanger le spaghetti bien égoutter avec la viandes et les légumes.
Ajouter le reste du bovril et bien mélanger.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 528Kcal
Glucides: 67.1g
Lipides: 10g
Gras sat.: 3.1g
Protéines: 38.4g
Fibres: 5.2g
Sucre: 5.3g
ProPoints: 14
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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Commentaires des membres:
Tout le monde ont adoré ..... Des plus jeunes aux plus grands...
Un succès à chaque fois.
Pourquoi ce nom? Qu’est Que ça a d’espagnol? Certainement pas le spaghetti....