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Tarte aux deux Saumons et Endives

Juste accompagnée d'une petite salade verte, cette tarte moelleuse et très complète est parfaite pour un petit dîner gourmet improvisé à la dernière minute !

Plat
8 parts
5 min
40 min
facile
322 Kcal
Tarte aux deux Saumons et Endives
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Ingrédients

8
Coût estimé: 15.68€ (1.96€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C (th.7). Dérouler la pâte dans le moule et réserver au frais.
  • Couper le saumon fumé en lanières et le saumon frais en dés.
  • Détailler les endives et les faire revenir à feu moyen dans le beurre pendant une dizaine de minutes. Les faire légèrement dorer en remuant de temps en temps. Assaisonner.
  • Dans un bol, mélanger le lait, les œufs et les herbes. Assaisonner.
  • Répartir les endives et les deux saumons sur le fond de tarte puis verser le mélange œufs et lait.
  • Enfourner pendant environ 35 à 40 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 322Kcal
  • Glucides: 14.3g
  • Lipides: 22.2g
  • Gras sat.: 11.7g
  • Protéines: 15.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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