Tarte aux deux saumons et endives
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Juste accompagnée d'une petite salade verte, cette tarte moelleuse et très complète est parfaite pour un petit dîner gourmet improvisé à la dernière minute !
Ingrédients
8
Coût estimé: 15.68Euros€ (1.96€/part)
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Tarte étoile aux fruits
Préparation
Préparation5 min
Cuisson40 min
- Préchauffer le four à 200°C (th.7). Dérouler la pâte dans le moule et réserver au frais.
- Couper le saumon fumé en lanières et le saumon frais en dés.
- Détailler les endives et les faire revenir à feu moyen dans le beurre pendant une dizaine de minutes. Les faire légèrement dorer en remuant de temps en temps. Assaisonner.
- Dans un bol, mélanger le lait, les œufs et les herbes. Assaisonner.
- Répartir les endives et les deux saumons sur le fond de tarte puis verser le mélange œufs et lait.
- Enfourner pendant environ 35 à 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 322Kcal
- Glucides: 14.3g
- Lipides: 22.2g
- Gras sat.: 11.7g
- Protéines: 15.6g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 3.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
What's For Lunch ?!
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