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Recette de courgette
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Tarte aux courgettes
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Recette de tarte courgette mozzarella
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Tarte courgette mozzarela et tomates sechées.
Tarte courgette mozzarela et tomates sechées.
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.65Euros€ (2.41€/part)
Préparation
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Préchauffer le four 200°.
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Découper les courgettes en rondelles fines et les faire dorer dans l'huile d'olive. Eponger sur un papier absorbant.
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Piquer le fond de tarte brisé et y déposer les courgettes et les dés de jambon.
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Disposer ensuite la mozzarella coupée en tranches.
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Saler, poivrer et saupoudrer des aromates de votre choix.
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Terminer par les tomates séchées et les olives vertes. Enfourner pour une quarantaine de minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 558Kcal
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Glucides: 39.4g
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Lipides: 29g
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Gras sat.: 11.8g
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Protéines: 30.9g
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Fibres: 6.1g
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Sucre: 8.9g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (385g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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