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Recette à la tomate cerise
Tournedos à la sauge et ses tomates cerises caramélisées
Tournedos à la sauge et ses tomates cerises caramélisées
Une viande savoureuse et délicatement parfumée, comme on aime :-)
Préparation
Saler et poivrer les Tournedos (il est possible de le faire après la cuisson).
Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et faire frire la moitié de la sauge en feuille.
Réserver sur du papier absorbant.
Ajouter le beurre dans la sauteuse puis faire saisir les Tournedos à feu vif. Retourner dès coloration.
Attention à votre degré de cuisson, soit 4 minutes de chaque face.
Retirer les Tournedos et laisser reposer (de préférence sur une grille).
Incorporer dans la même sauteuse les échalotes émincées, le reste de sauge coupée finement et l'ail en chemise.
Saler, poivrer et ajouter la coriandre moulue.
Ajouter les tomates entières et dès qu'elles commencent à fondre, sucrer puis déglacer avec le vinaigre balsamique.
Dresser le Tournedos dans une assiette et ajouter le reste de l'accompagnement.
Agrémenter des feuilles de sauge croustillantes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 463Kcal
Glucides: 21.2g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 39.7g
Fibres: 16.9g
Sucre: 13g
ProPoints: 12
SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (454g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Fitou
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
J aime et qui peux venir me le faire l o l