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Tripes à la mode asiate !

Plat
4 parts
10 min
4 heures
facile
285 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Tripes à la mode asiate !
    Rincer et égoutter soigneusement la panse de boeuf que vous découperez ensuite en lanières assez fines. Nettoyer également le céleri et éplucher le gingembre à couper très finement, en tronçons pour le céleri. Hacher un oignon que vous réserverez.
  • Etape 2 - Tripes à la mode asiate !
    Verser une cuillère à soupe d'huile dans un wok que vous porterez à feu vif : ajouter dès que l'huile chauffe, l'oignon, le gingembre puis les tripes à faire revenir pendant une minute.
  • Etape 3 - Tripes à la mode asiate !
    Baisser le feu ensuite à feu moyen, continuer à bien mélanger et après cinq minutes, ajouter la purée de tomates ainsi que le céleri. Bien remuer 5 minutes encore tout en mettant à présent la sauce de poisson, le piment, le vin chinois et une belle pincée de poivre.
  • Etape 4 - Tripes à la mode asiate !
    Au bout de 10 minutes, rajouter 8 cuillères à soupe d'eau : profitez-en pour mélanger l'ensemble et goûter l'assaisonnement.
  • Etape 5 - Tripes à la mode asiate !
    Passer maintenant à feu doux, couvrir le wok et en avant pour une cuisson de 4 heures. A mi-chemin, mélanger à nouveau l'ensemble et rajouter le cas échéant un peu d'eau. Vous avez amplement le temps de faire une sieste et de préparer du riz blanc !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 285Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 39.3g
  • Fibres: 10g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (417g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Tripes à la mode asiate !
Tripes à la mode asiate ! - photo 2

Questions:






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