Mironton rapide à la mode du gasto

Name: Mironton rapide à la mode du gasto
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 verre de boeuf bouilli; 2 oignons; 1 verre de vin blanc; 1 trait de vinaigre; huile; sel; poivre

Plat

1 parts

10 min

20 min

facile

458 Kcal

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Ingrédients

1 verre de boeuf bouilli
2 oignons
1 verre de vin blanc
1 trait de vinaigre
huile
sel
poivre

Coût estimé: 3.16€ (3.16€/part)

Préparation

Faire fondre les oignons émincés dans une poêle avec un peu d’huile.
Pendant ce temps, découper / émietter les morceaux de bœufs.
Une fois que les oignons sont prêts (selon votre goût), ajouter le vin, la viande et le vinaigre.
Faire réduire la préparation à feu vif, en faisant bien attention à ce qu'elle brûle pas.
Lorsque la préparation n'a presque plus de liquide, retirer du feu, assaisonner à votre goût.
Servir aussitôt avec un vin rouge léger.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 458Kcal

Glucides: 12.6g
Lipides: 16.2g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 40.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 5.9g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (404g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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