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Poulet aux champignons
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Un plat oublié - poulet moutarde à l'ancienne, curry et champignons
Un plat oublié - Poulet moutarde à l'ancienne, curry et champignons
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.15Euros€ (3.07€/part)
Préparation
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Couper les blancs de poulet en petits morceaux. Eplucher l'oignon et l'émincer. Rincer les champignons.
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Dans un poêle chaude, faire revenir les oignons avec un peu de beurre pendant quelques minutes.
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Lorsqu'ils commencent à dorer, ajouter les blancs de poulet. Laisser à feu moyen jusqu'à ce que les blancs soient bien cuits.
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Baisser un peu le feu et ajouter la crème et la moutarde à l'ancienne et saupoudrer de curry.
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Bien mélanger avec une cuillère en bois. Ajouter ensuite les champignons et laisser mijoter 5 minutes. Saler, poivrer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 403Kcal
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Glucides: 5g
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Lipides: 25.1g
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Gras sat.: 11.8g
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Protéines: 36.1g
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Fibres: 6.2g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (394g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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