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Recette de carottes
Wok de poulet et carottes
Wok de poulet et carottes
Un plat savoureux et vraiment facile à faire.
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.07Euros € (2.02€/part)
Préparation
Déposer l'huile dans le wok,y faire revenir les oignons grossièrement hachés. Ajouter les carottes,les épices le sel et le poivre.
Faire revenir 2-3 minutes.
Ajouter le poulet en cube et l'eau.
Couvrir et laisser cuire à feu doux durant 30 minutes.
Après ces 30 minutes,regarder si le poulet et les carottes sont cuites et laisser mijoter sans couvrir le temps que le reste du liquide s'évapore.
Servir décoré du persil.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 255Kcal
Glucides: 8.4g
Lipides: 8.4g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 34.7g
Fibres: 2.9g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 6
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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