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Wok de poulet et carottes

Name: Wok de poulet et carottes
Prep time: 10 min
Cook time: 33 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de filet de poulet; 250 g de carottes (selon le goût); 2 petits oignons; 2 gousses d'ail; 1 verre d'eau; 1/2 cuillère à café de coriandre; 1 cuillère à soupe de cumin; poivre noir sel; 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre; 1/4 de cuillère à café de noix de muscade râpée; 4 cuillères à café d'huile d'olive; persil haché

Un plat savoureux et vraiment facile à faire.

Plat

4 parts

10 min

33 min

facile

255 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 255Kcal

Glucides: 8.4g
Lipides: 8.4g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 34.7g
Fibres: 2.9g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 6
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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