Sauce béchamel, recette facile

Accompagnement
4 parts
facile
12 min
154 Kcal

Comment faire une sauce béchamel. Pour vos lasagnes, croque-monsieur, gratins ou autres plats à partager avec tous vos proches. Ptitchef vous livre la VRAIE de VRAIE recette afin de faire fondre tous vos invités :-)

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.91 (0.23€/part)

Préparation

Préparation2 min
Cuisson10 min
  • Sauce béchamel, recette facile - Préparation etape 1Mettre le lait à bouillir. Pendant ce temps, dans une casserole, faire fondre le beurre. Dès qu'il "grésille", ajouter d'un coup la farine et mélanger.
  • Sauce béchamel, recette facile - Préparation etape 2Laisser cuire 2 minutes ce mélange qu'on appelle le "roux", sans pour autant qu'il roussisse.
  • Sauce béchamel, recette facile - Préparation etape 3Ajouter le lait bouilli à la préparation, et mélanger, jusqu'à ce qu'il épaississe. Lorsque la béchamel à la consistance souhaitée, sortir du feu. Saler, poivrer, ajouter de la noix de muscade, et votre béchamel est prête !

Conseils et astuces

La noix de muscade : afin que les arômes de la muscade ne se perdent pas à la cuisson, ajoutez-les à la fin avec le sel et le poivre.

Que faire si la sauce béchamel est trop liquide ?
Si vous voulez une sauce plus épaisse, ajoutez 10g de farine. Il faut garder à l'esprit qu'en refroidissant la sauce va s'épaissir.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 154Kcal
  • Glucides: 12.4g
  • Lipides: 9.2g
  • Gras sat.: 6g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Conservation au réfrigérateur
Ptitchef_comPtitchef_com

Questions

Salut, je suis Allenjoy Alors pour cette sauce est ce qu'on ne peut pas ajouté cream of mushroom.

Bonne idée, merci pour cette astuce.

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Commentaires

Notez cette recette:

frane

Parfait

J'ai cuisiné cette recette

Lusky

Excellente recette, je remplace la farine de blé par de la farine de mais! c'est top! ;)

J'ai cuisiné cette recette

michebil

Autrefois ma maman faisait cette bechamel en sucré , tantot au caramel, tantot au chocolat et nous nous régalions. parfois elle l'affinait avec des blancs montés en neige ; je dois dire que ça laisse de très bons souvenirs à notre enfance de famille nombreuse

J'ai cuisiné cette recette

anonymous

J'ai essayé et c'était trés trés bon, excellent

J'ai cuisiné cette recette

Nicole

Pas encore essayé, je vais essayer de la faire demain, j'ai prévu de la faire pour accompagner mes lasagnes maison et accompagner d'une salade verte agrémentée de pignons de pin.

Pierre

Bravo

laboulange14

laboulange14

En principe cette recette et 1l de lait 100gr de beurre 100gr de farine un ancien pateux et traiteur

miraculous

miraculous

Trop bon!

anonymous

Rien a dire

anonymous

Tres bonne recette