Barquettes d'endives garnies de thon

Name: Barquettes d'endives garnies de thon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de thon; 2 petits-suisses; Le jus d'1/2 citron; Persil ciselé (au goût); Sel; Poivre; 1 endive

Pour un apéritif express et sans cuisson, tentez ces barquettes d'endives ! Pour la farce, mélangez du thon, des petits-suisses, du persil et... c'est tout !
Quand on vous disait que c'était rapide à faire ;-) Le tout déposé sur des feuilles d'endives pour un effet fraîcheur assuré.

Apéritif

4 parts

10 min

facile

85 Kcal

(4.7/5 - 7 votes)
1
1048

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Ingrédients

1 boîte de thon
2 petits-suisses
Le jus d'1/2 citron
Persil ciselé (au goût)
Sel
Poivre
1 endive

Coût estimé: 2.68€ (0.67€/part)

Préparation

Mélanger le thon, les petits-suisses, le jus de citron, le persil ciselé, le sel et le poivre.
Disposez ce mélange dans des feuilles d'endives et voilà !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 85Kcal

Glucides: 1.8g
Lipides: 3.3g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 11.5g
Fibres: 0.4g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Ptitchef_com

Photos

Barquettes d'endives garnies de thon - photo 2

Barquettes d'endives garnies de thon - photo 3

Barquettes d'endives garnies de thon - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

romyromeo, 18/10/2024

Je fais cela souvent, ainsi que des rouleaux de viande des grisons, farcis au fromage frais et ciboulette, puis quelques toasts saumon fumé sur lichette de fromage frais ! Voir ma photo de quelques années ! Les idées de recettes sont sorties directement de Ptitchef !! Merci Ptitchef !!

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