Bouchées de polenta aux abricots et au magret fumé - menu du réveillon de Noël

Name: Bouchées de polenta aux abricots et au magret fumé - menu du réveillon de noël
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de polenta précuite; - 200 ml d'eau; - 200 ml de lait; - 50 g de parmesan râpé; - Sel; - 15 abricots secs; - 30 lamelles de magret fumé

Apéritif

10 parts

10 min

facile

161 Kcal

Bouchées de polenta aux abricots et au magret fumé - menu du réveillon de Noël

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Ingrédients

100 g de polenta précuite
200 ml d'eau
200 ml de lait
50 g de parmesan râpé
Sel
15 abricots secs
30 lamelles de magret fumé

Préparation

Faites chauffer l'eau, le lait et le sel dans une casserole.
Versez la polenta en pluie et mélangez bien.
Faites épaissir sur feu doux pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que la polenta se détache des parois.
Ajoutez le parmesan et mélangez.
Versez la polenta dans un plat sur une épaisseur d'environ 1 cm et laissez refroidir à température ambiante.
Quand la polenta est froide, coupez la en dés de la taille des bouchées que vous voulez faire et sortez les dés.
Sur chaque morceau de polenta, déposez 1/2 abricot sec, une lamelle de magret de laquelle vous aurez préalablement ôté la graisse et faites tenir le tout avec une pique.
Gardez au frais jusqu'au moment de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 161Kcal

Glucides: 18.4g
Lipides: 6.5g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 7g
Fibres: 1.8g
Sucre: 13.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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