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Boulettes de viande aux pain de mie et huile d'holive
Boulettes de viande aux pain de mie et huile d'holive
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.63Euros€ (0.81€/part)
Préparation
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Couper en morceau le pain de mie, mettre de l'huile d'olive et le laisser mariné.
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Couper l'oignon et faire cuire avec l'huile d'olive, laisser refroidir.
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Préparer la viande avec les épices.
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Préparer des petites boulettes et cuire jusqu'à obtenir une belle couleurs dorée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 222Kcal
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Glucides: 15.6g
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Lipides: 12.8g
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Gras sat.: 2.9g
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Protéines: 8.2g
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Fibres: 4.6g
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Sucre: 3.8g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Languedoc-Roussillon, Rouge
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