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Brick au poulet
Bricks au poulet
BRICKS AU POULET
Vous adorez cuisiner?Ceci est drôlement bon!Au travail!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.41Euros € (1.71€/part)
Préparation
Faites revenir dans l'huile d'olive l'oignon haché avec le blanc de poulet pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
Ajouter les épices, saler et poivrer.
En fin de cuisson, verser la préparation dans un saladier, laisser tiédir 5 minutes et rajouter l’œuf dur râpé et le jaune d’œuf, mélanger.
Couper les feuilles de bricks en 2, les farcir et les refermer en forme de triangle ou de cigare.
Puis les dorer dans le bain de friture et déposer les bricks sur du papier absorbant.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 652Kcal
Glucides: 43.1g
Lipides: 39.2g
Gras sat.: 6g
Protéines: 29.7g
Fibres: 3.3g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 18
SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
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