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Brochettes antipasti
BROCHETTES ANTIPASTI
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.14Euros€ (0.79€/part)
Préparation
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Hacher finement les artichauts et les anchois mixer l'oignon.
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Mélanger la ricotta avec les anchois , les artichauts , la poudre de piment , et l'oignon puis saler et poivrer.
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Couper les poivrons en 3 ou 4 lanières.
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Farcir chaque lanières , les rouler et les piquer sur une mini brochette en bois.
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Piquer une olive de chaque coté du rouleau servir frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 97Kcal
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Glucides: 7.9g
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Lipides: 3.5g
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Gras sat.: 1.9g
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Protéines: 6.5g
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Fibres: 3.2g
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Sucre: 7.2g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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