Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Apéritif
  4. Recettes de poulet
  5. Brochette de poulet
  6. Brochettes de marinade de poulet
  7. Brochettes de poulet mariné au miel et vinaigre balsamique

Brochettes de poulet mariné au miel et vinaigre balsamique

Apéritif
4 parts
15 min
10 min
facile
145 Kcal
Brochettes de poulet mariné au miel et vinaigre balsamique
  • (4.3/5 - 7 votes)
  • 2
  • 209
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.3€ (1.32€/part)

Préparation

  • Coupez les blancs de poulet en morceaux assez gros et larges pour être mis en brochette.
  • Préparez votre marinade en mélangeant la sauce de soja, le vinaigre balsamique et le miel.
  • Laissez mariner le poulet dans le mélange pendant au moins une heure.
  • Piquez les morceaux de poulet dans des brochettes en bois.
  • Versez la marinade dans la poêle et faites caraméliser vos brochettes dedans.
  • Si vous accompagnez vos brochettes de riz, vous pouvez faire une sauce.
  • En ajoutant un peu d'eau à la marinade dans le fond de la poêle.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 145Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 26.9g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Brochettes de poulet au poivron


L Lacuisinedestelle

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

GRUM, 18/07/2016

J'ai cuisine cette recette au BBQ mais en plat avec des tomates cerise, un succès ! merci

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
29/01/2014

Hummmmmmmmmm

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Brochettes de poulet mariné dans une sauce au yaourt / citron
Brochettes de poulet mariné dans une sauce au yaourt / citron
6 parts
2 h 15 m
facile
4.2 / 5
Recette Brochettes de poulet au poivron
Brochettes de poulet au poivron
3 parts
1 h 10 m
facile
4.3 / 5
Recette Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée
Brochettes de courgette avec une sauce asiatique délicieuse et relevée
2 parts
38 min
facile
Recette Brochettes méli-mélo de mini kiwi nergi
Brochettes méli-mélo de mini kiwi nergi
6 parts
10 min
facile
3 / 5
Recette Brochettes apéritives melon, jambon, romarin
Brochettes apéritives melon, jambon, romarin
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Brochettes de boeuf yakitori au fromage
Brochettes de boeuf yakitori au fromage
8 parts
1 h 19 m
facile
3.8 / 5

A lire également

Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Viande blanche Poulet au vinaigre Salade Brochette Marinade Brochette apéritives Salade apéritive Apéritif mariné Poulet Miel Vinaigre-balsamique Apéritif au poulet Recettes d'apéritif au miel Recettes apéritif vinaigre balsamique Salade de poulet Brochette de poulet Marinade pour poulet Salade au miel Marinade au miel Salade au vinaigre balsamique Brochette au miel Marinade au vinaigre balsamique Marinade pour brochettes Salade mariné Recette de brochette et salade Recettes de miel et poulet Recette de poulet au miel Recette de poulet et vinaigre balsamique Recette au miel et vinaigre balsamique

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork