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Recettes de feuilletés
Feuilletés au thon
Feuilletés aux courgettes
Carrés feuilletés au thon
Carrés Feuilletés au Thon
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.25Euros € (1.06€/part)
Préparation
Préchauffez votre four à 180°.
Coupez votre pâte feuilletée en quatre carrés à l'aide d'un couteau ou d'une roulette à pizza.
Disposez chaque carré sur du papier sulfurisé et réservez au réfrigérateur le temps que vous prépariez le reste de vos ingrédients.
Coupez votre fromage en petits cubes.
Pelez et coupez votre courgette en petits cubes.
Sortez vos carrés feuilletés du réfrigérateur. Disposez-les sur la plaque du four.
Mettez au centre de chacun d'entre eux un peu de chaque ingrédient préparé ci-dessus, rajouter des dés de tomate fraîche.
Salez, poivrez et ciselez vos feuilles de basilic lavées et essuyées, sur le dessus.
Enfin, versez un tout petit filet d'huile d'olive sur le dessus.
Les dorer au jaune d’œuf avec un pinceau.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 411Kcal
Glucides: 25.6g
Lipides: 27.9g
Gras sat.: 15.6g
Protéines: 13.5g
Fibres: 2.5g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 11
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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