Ptitchef

Carrés feuilletés farcis ou Mhadjebs algérois

Autre
4 parts
7 min
10 min
facile
1191 Kcal

Ingrédients

4

Les ingrédients nécessaires pour la farce :

Coût estimé: 9.79 (2.45€/part)

Préparation

  • La préparation de la pâte :
    Dans un grand récipient plat, verser la farine tamisée, saler.
  • Ajouter l'eau peu à peu jusqu'à obtention d'une pâte molle et homogène.
  • Partager la pâte en 20 boules de taille égale (environ la taille d'une mandarine) et les déposer sur un plateau légèrement huilé.
  • Couvrir avec un torchon et laisser reposer le temps de préparer la farce.
  • La préparation de la farce :
    Dans un fait-tout, faire revenir les oignons avec la viande hachée et les épices dans un peu d'huile d'olive.
  • Ajouter les poivrons et les tomates et laisser cuire, à découvert, pour permettre à la sauce de s'évaporer complètement.
  • La préparation des Mhadjebs :
    Poser le bol huile/beurre sur le plan de travail et huiler légèrement le plan.
  • Prendre une boule de pâte et l'étaler le plus finement possible en utilisant juste les doigts et en lui donnant une forme arrondie.
  • Huiler le centre puis replier en trois comme une lettre.
    Maintenant replier les côtés pour lui donner la forme d'un carré.
  • Huiler le dessus en appuyant bien avec la main afin d'aggrandir le carré et faire cuire sur un tajine en fonte préchauffé.
  • Continuer ainsi avec 10 boules de pâte.
  • Une fois cuits les ouvrir comme on ouvrirait un livre.
    Prendre une boule de pâte et l'étaler finement comme précédement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1191Kcal
  • Glucides: 192.9g
  • Lipides: 20.5g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 46.1g
  • Fibres: 18.3g
  • Sucre: 21.2g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 36
Information nutritionnelle pour 1 portion (841g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:




Commentaires des membres:

27/05/2013

Mmmmmmmmmmmmmm lah ybarek

(0) (1) Signaler
25/03/2013

SANS LA VIANDE LA VRAI

(1) (0) Signaler

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