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Recette au saumon
Du saumon pour un tartare en petites verrines
Du saumon pour un tartare en petites verrines
C'est une petite recette à réaliser pour un apéro gourmand: du gingembre et de la menthe autour du saumon et de la pomme.
Ingrédients
5
Coût estimé: 8.61Euros € (1.72€/part)
Préparation
Lavez et essuyez la pomme.
Râpez-la avec une mandoline.
Ajoutez le jus du citron vert ainsi que le zeste.
Râpez le gingembre et ciselez la menthe.
Détaillez le saumon en petits dés.
Mélangez le tout et ajoutez l'huile et le gomasio.
Répartissez dans les petites verrines
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 143Kcal
Glucides: 7.4g
Lipides: 7.3g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 9.8g
Fibres: 2.2g
Sucre: 4.4g
ProPoints: 4
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
L les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien
Photos
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Questions:
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