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Recette au saumon
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Du saumon pour un tartare en petites verrines
Du saumon pour un tartare en petites verrines
C'est une petite recette à réaliser pour un apéro gourmand: du gingembre et de la menthe autour du saumon et de la pomme.
Ingrédients
5
Coût estimé: 5.9Euros€ (1.18€/part)
Préparation
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Lavez et essuyez la pomme.
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Râpez-la avec une mandoline.
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Ajoutez le jus du citron vert ainsi que le zeste.
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Râpez le gingembre et ciselez la menthe.
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Détaillez le saumon en petits dés.
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Mélangez le tout et ajoutez l'huile et le gomasio.
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Répartissez dans les petites verrines
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 137Kcal
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Glucides: 7.5g
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Lipides: 6.8g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 9.4g
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Fibres: 2.2g
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Sucre: 4.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
L les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien
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