Mini bouchée curcuma-cumin
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Ingrédients
4
Coût estimé: 1.26Euros€ (0.32€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson7 min
- Préchauffez le four à 220°.
- Dans une jatte mélangez la farine, la levure, les épices, sel, poivre.
- Ajoutez les 2 oeufs battus en omelette, la ricotta et l'huile d'olive.
- Mélangez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
- Déposez une cuillère à café dans chaque alvéole du moule.
- Enfournez et cuire 5 minutes à 220° puis 2 minutes à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 190Kcal
- Glucides: 15.2g
- Lipides: 10.7g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 7.2g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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