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Recette au cumin
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Mini bouchée curcuma-cumin
Mini bouchée curcuma-cumin
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.31Euros€ (0.33€/part)
Préparation
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Préchauffez le four à 220°.
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Dans une jatte mélangez la farine, la levure, les épices, sel, poivre.
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Ajoutez les 2 oeufs battus en omelette, la ricotta et l'huile d'olive.
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Mélangez jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
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Déposez une cuillère à café dans chaque alvéole du moule.
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Enfournez et cuire 5 minutes à 220° puis 2 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 140Kcal
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Glucides: 15.3g
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Lipides: 5g
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Gras sat.: 1.4g
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Protéines: 7.3g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 1.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (63g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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