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Mini poivrons farcis aux sardines et à la scamorza

Pour l'apéro !

Apéritif
6 parts
20 min
25 min
facile
197 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 7.95 (1.33€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°.

    Lavez les mini poivrons. Avec un épluche tomate (qui enlève la peau beaucoup plus finement qu'un économe), pelez les poivrons et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

    Enfournez-les 15 minutes à 180°.
  • Videz les sardines et enlevez leur les écailles si elles en ont un peu ainsi que l'arête centrale.

    Découpez la scamorza en petits morceaux.

    Déposez dans les demis poivrons un peu de pesto;
  • Ajoutez un morceau de sardine (à couper en fonction de la taille des poivrons) puis un morceau de scamorza.

    Remettez au four 10 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 197Kcal
  • Glucides: 15.7g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 12.7g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 14.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (368g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté


Questions:


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Commentaires des membres:

29/10/2016

Légerement plus salée que la mozzarella la scarmorza est un délice pour toutes les entrées pizza et preparations culinaire.on nen trouve presque partout

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