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Mini frittata aux poivrons.

Apéritif
4 parts
10 min
15 min
facile
87 Kcal
Mini frittata aux poivrons.
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  • 19
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1€ (0.25€/part)

Préparation

  • Préchauffer votre four à 180°.
  • Dans le bol de votre blender,mélanger les oeufs,la crème,le poivron piquant moulu et la farine.
  • Remplir vos moules à muffins de poivrons.Parsemer la feta émiettée dessus.
  • Recouvrir de préparation.
  • Enfourner 15 minutes.
  • Laisser tiédir avant de démouler.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 87Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Quiche carottes poivrons tomates


B Boudloune

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