Home
Recettes
Apéritif
Recettes faciles
Petits cakes épinards qui rient
Petits cakes épinards qui rient
Préparation
Mélanger la farine, la levure et les oeufs. Ajouter l'huile et le gruyére. Décongeler les épinards au micro onde. Mélanger à la préparation. Remplir à moitié un moule à mini cakes. Couper en 2 une portion de vache qui rit. Poser sur la premiére couche. Recouvrir du reste de la préparation. Mettre au four chaud th7, 20 min.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 133Kcal
Glucides: 9.7g
Lipides: 6.8g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 6.6g
Fibres: 3.1g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 3
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
Poser une question à l'auteur
Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Délicieux ! merci pour le partage !! J'ai utilisé des épinards congelés à la crème et c'était excellent !!
Excellent je les ai fait dans des moules à muffing et j ai mis une vache qui rit à chaque fois