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Entrée
Recette aux épinards
Recette aux épinards et jambon
Petits cakes épinards, jambon, kiri
Petits cakes épinards, jambon, Kiri
Préparation
Allumer le four sur 180°.
Dans une casserole, faire fondre les épinards avec la crème. Salez et poivrez.
Dans un saladier, battre les oeufs puis ajouter la farine et la levure bien mélanger. Ajouter ensuite le lait puis l'huile.
Ajouter ensuite les épinards puis le jambon coupé en morceaux, salez poivrez et bien mélanger.
Répartir la pâte dans les moules puis enfoncer légèrement au milieu 1/4 de Kiri. En fourner pour 15 à 20 minutes de cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 252Kcal
Glucides: 21.5g
Lipides: 13.4g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 10.5g
Fibres: 2g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 7
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (122g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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