Ptitchef

Samossas féta épinards

Apéritif
6 parts
12 min
15 min
facile
274 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.1 (0.85€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 210°C.
  • Dans un saladier, écraser la fêta à la fourchette.
  • Ajouter les épinards, les échalotes coupées finement, la menthe, le fromage râpé, l'huile, le piment d'Espelette et l’œuf légèrement battu.
  • Bien mélanger jusqu'à homogénéisation.
  • Découper une feuille de brick en deux.
  • Disposer une cuillère de pâte et procéder au pliage des samossas.
  • Faire fondre un peu de beurre et avec un pinceau, en badigeonner chaque samossa.
  • Enfourner environ 15 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 274Kcal
  • Glucides: 19.1g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 8.4g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


L Le Bonheur est dans ma cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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