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Verrines Lentilles-Jambon

Une petite bidouille vite faite pour un apéro sympa.

Apéritif
12 parts
20 min
facile
53 Kcal
Verrines Lentilles-Jambon
  • (3/5 - 3 votes)
  • 21
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Ingrédients

12
Coût estimé: 3.93€ (0.33€/part)

Préparation

  • Répartir les lamelles de jambon cru dans les verrines.
  • Mixer les lentilles avec le fromage frais. Saler, poivrer à votre goût.
  • Répartir la crème de lentilles dans les verrines.
  • Couper les tranches de poitrine en deux, les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes. Les disposer au dessus des verrines. Si vous voulez qu'elles restent bien croustillantes faites les cuire au dernier moment.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 53Kcal
  • Glucides: 3g
  • Lipides: 2.5g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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