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Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine, pour écouler vos blancs d'oeufs

Name: Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine, pour écouler vos blancs d'oeufs
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de muesli non sucrés; 50 g de chocolat noir concassé; 3 blancs d'oeufs; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de sirop d'agave; 2 cuillères à soupe de purée d'amande blanche; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 pincée de fleur de sel; 1 bonne pincée de cannelle

Autre

5 parts

10 min

12 min

facile

317 Kcal

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Ingrédients

250 g de muesli non sucrés
50 g de chocolat noir concassé
3 blancs d'oeufs
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de sirop d'agave
2 cuillères à soupe de purée d'amande blanche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 pincée de fleur de sel
1 bonne pincée de cannelle

Préparation

Préchauffer le four à 180°.
Dans un saladier, mélanger le muesli, le chocolat noir concassé, les blancs d'oeufs et la fleur de sel.
Diluer la purée d'amande avec l'huile d'olive.
Ajouter le miel et le sirop d'agave puis ajouter le tout dans le saladier. Mélanger.
Disposer du papier cuisson sur une plaque allant au four.
Déposer une cuillère à soupe du mélange sur le papier en prenant soin de bien les espacer.
Faire cuire au four entre 10 et 12 minutes et faire refroidir 15 minutes avant de décoller du papier.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 317Kcal

Glucides: 42.6g
Lipides: 12.7g
Gras sat.: 6.5g
Protéines: 6.4g
Fibres: 5.2g
Sucre: 23.9g
ProPoints: 9
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)

Végétarien

Sans lactose

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Photos

Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine, pour écouler vos blancs d'oeufs

Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine, pour écouler vos blancs d'oeufs - photo 2

Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine, pour écouler vos blancs d'oeufs - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes