Chutney aux poivrons, gingembre et menthe
A tester absolument: c'est délicieux!
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.67Euros€ (2.83€/part)
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Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre
Préparation
- Épluchez vos poivrons, coupez-les en lanières et arrosez-les du sirop, du sel, du gingembre râpé et du jus de citron. Laisses mariner une heure en remuant régulièrement.
- Filtrez le mélange en pressant bien les poivrons.
- Faites réduire le jus formé quasiment au sirop et reversez-le sur les poivrons.
- Rajoutez l'huile d'olive, la menthe hachée, le tabasco. C'est prêt!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 251Kcal
- Glucides: 30.6g
- Lipides: 9.4g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 10.4g
- Sucre: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
A boire et à manger
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Gewurztraminer (Alsace, Blanc)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Crémant du Jura (Jura, Rouge)
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