Cookies Pour Sportif!

Name: Cookies pour sportif!
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de cassonade; 90 g de flocons d'avoine; 40 g de noix de coco rapée; 160 g de farine; 120 g de beurre; 2 cuillères à café de miel; 1 cuillère à soupe d'eau; 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

Autre

10 parts

15 min

25 min

facile

274 Kcal

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Ingrédients

200 g de cassonade
90 g de flocons d'avoine
40 g de noix de coco rapée
160 g de farine
120 g de beurre
2 cuillères à café de miel
1 cuillère à soupe d'eau
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

Coût estimé: 2.25€ (0.22€/part)

Préparation

Faire fondre ensemble , le beurre , le miel, l'eau en remuant , ajoutez le bicarbonate.
Dans un saladier mettre et mélanger la farine , le coco, le sucre les flocons d'avoine y ajouter le mélange beurre miel et mélanger.
Faire des petits disques sur un silpat ou sur du papier sulfurisé net enfourner dans un four chaud (160°) pendant 20 minutes.
Faire refroidir sur une grille après cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 274Kcal

Glucides: 36.7g
Lipides: 12g
Gras sat.: 8g
Protéines: 3.4g
Fibres: 2g
Sucre: 20.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (64g)

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