Ptitchef

Glace aux yaourts poids plume !

Le soleil est là, et rien de tel que de se régaler avec une glace. Voici une recette toute simple et allégée , autant se faire plaisir sans les calories.

Autre
4 parts
5 min
24 min
facile
231 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Glace aux yaourts poids plume !
    Fouettez le tout au batteur 3 à 4 minutes.
  • Mettre en sorbetière 20 minutes et dégustez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 230Kcal
  • Glucides: 8.7g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté


Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre
Fnac
399.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

Dominique, Toulouse, 14/08/2019

La même avec de "vrais" ingrédients : yaourts pas à 0%, ou même yaourts à la grecque, sucre de canne, arôme seulement si on y tient vraiment, crème fraîche ou même lait de coco ou mascarpone, ça devrait le faire ! Et sûrement plus goûteux que tout à 0%...

PS La crème peut être allégée, mais pas à 4%.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Glace au yaourt et à la framboise
Glace au yaourt et à la framboise
6 parts
1 heure
facile
4.3 / 5
Recette Glace premier avril
Glace premier avril
1 parts
15 min
facile
3 / 5
Recette Glace maison sans sorbetière
Glace maison sans sorbetière
8 parts
4 heures
facile
4.2 / 5
Recette Glace à la mangue sans sorbetière
Glace à la mangue sans sorbetière
6 parts
14 h 30 m
facile
4.1 / 5

A lire également

Selon cette diététicienne, voici les 7 facteurs qui influent sur notre poids Selon cette diététicienne, voici les 7 facteurs qui influent sur notre poids La preuve que les sorbetières ne sont pas obligatoires pour obtenir une bonne glace! La preuve que les sorbetières ne sont pas obligatoires pour obtenir une bonne glace! Des recettes anti-gaspillage pour utiliser vos yaourts presque périmés! Des recettes anti-gaspillage pour utiliser vos yaourts presque périmés!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez