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Jus de fruit - Pèche, melon, pommes, oranges

Laissez-vous emportez par une recette estivale, facile et rapide

Autre
4 parts
15 min
moyen
149 Kcal
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Ingrédients

4

Préparation

  • Presser les oranges et mettre le jus dans le mixeur. Prendre ensuite le jus du melon et le mettre avec le jus d'orange dans le Blender.
  • Eplucher la première pomme et la mettre dans le Blender. Mixer le tout deux minutes.
  • Eplucher la pèche puis la mettre dans le Blender. A nouveau, mixer le tout une minute.
  • Eplucher la dernière pomme et la rajouter dans le Blender. Mixer le tout deux minutes.
  • Servir dans 4 verres avec des glaçons et une paille pour une tendance plus estivale.
  • Soupoudrer de sucre-glace selon vos goûts.
  • Boire bien frais :)
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal
  • Glucides: 28.8g
  • Lipides: 0.7g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 28.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (325g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade de melon dans un melon


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