Ptitchef

Le Melloui ??????

Autre
6 parts
15 min
15 min
facile
430 Kcal

Ingrédients

6

Pour le feuilletage:

Coût estimé: 1.41 (0.24€/part)

Préparation

  • Tamiser les deux farines. Rajouter le sel et mouiller avec l'eau tiède pour obtenir une pâte souple et élastique.
  • Pétrir la pâte énergiquement pendant 10 minutes pour la rendre malléable.Détailler la pâte en boule de la taille d'un œuf, les badigeonner de mélange beurre fondu;huile et les laisser reposer 5 minutes .
  • Étaler une boule de pâte, l'enduire de beurre et la saupoudrer de farine.
  • Plier la pâte pour obtenir un long ruban. Le badigeonner de beurre fondu et le saupoudrer de farine.
  • Laisser reposer 5 minutes en position debout avant de l'aplatir en galette.
  • Faire cuire la galette, dans une poêle lourde chaude huilée, des deux côtés jusqu'à ce qu'elle devienne dorée.
  • Recommencer l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.



    Voyez le beau feuilletage.



    Servir les galettes chaudes avec du miel.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 430Kcal
  • Glucides: 20.4g
  • Lipides: 36.6g
  • Gras sat.: 11.8g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Le Melloui ??????
Le Melloui ?????? - photo 2
Le Melloui ?????? - photo 3
Le Melloui ?????? - photo 4

Questions:


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Commentaires des membres:

15/12/2012

Merciiii bcp pr la recette Okhtiii :)

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