Mini batbouts au thon

Des petites galettes marocaines qu'on peut garnir de différentes façons.
Ingrédients
10
Exemple de farce:
Coût estimé: 2.97Euros€ (0.3€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Pétrissez bien tous les ingrédients.
- Étalez la pâte au rouleau et couper à l'aide d'un empote pièce de 5 cm de diamètre environ.
- Posez les galettes sur une serviette farinée, couvrez et laissez lever.
- Faites chauffer une poêle et faites cuire les petites galettes des 2 cotés sans utiliser de matière grasse
- Laissez refroidir un peu puis découpez les sans les ouvrir complètement et farcissez les avec la farce de votre choix.
- Exemple de farce:
Mélanger tous les ingrédients.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 252Kcal
- Glucides: 37.8g
- Lipides: 6g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 10.2g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Sans lactose
Sans fruit à coque
Mille et une saveurs
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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