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Mini batbouts au thon

Des petites galettes marocaines qu'on peut garnir de différentes façons.

Autre
10 parts
15 min
5 min
facile
252 Kcal
Mini batbouts au thon
  • (5/5 - 2 votes)
  • 48
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Ingrédients

10

Exemple de farce:

Coût estimé: 2.97€ (0.3€/part)

Préparation

  • Pétrissez bien tous les ingrédients.
  • Étalez la pâte au rouleau et couper à l'aide d'un empote pièce de 5 cm de diamètre environ.
  • Posez les galettes sur une serviette farinée, couvrez et laissez lever.
  • Faites chauffer une poêle et faites cuire les petites galettes des 2 cotés sans utiliser de matière grasse
  • Laissez refroidir un peu puis découpez les sans les ouvrir complètement et farcissez les avec la farce de votre choix.
  • Exemple de farce:
    Mélanger tous les ingrédients.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 252Kcal
  • Glucides: 37.8g
  • Lipides: 6g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Sans lactose
Sans fruit à coque

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Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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