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Recette facile au fromage
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Mini-cakes aux sardines
Mini-cakes aux sardines
Déjà envie d'en manger sans lire la recette que du bonheur
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.08Euros€ (0.77€/part)
Préparation
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Mélanger les œufs et le lait.
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Ajouter la farine tamisée avec la levure.
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Écraser les sardines à la fourchette, et mettre dans l'appareil ainsi que l'huile des sardines.
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Poivrer et ajouter le fromage râpé.
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Mettre dans des moules à muffins ou cannelées ou financiers.
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Pour ma part, moule en silicone à muffins et cannelées
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Mettre au four chaud à 180°C th.6 pendant 30 min.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 373Kcal
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Glucides: 28.3g
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Lipides: 16.4g
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Gras sat.: 7.5g
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Protéines: 26.7g
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Fibres: 2g
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Sucre: 2.5g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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