Rillettes de sardines...nature et épicés...

Name: Rillettes de sardines...nature et épicés...
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 boites de sardines a l'huile (250 g); 20 g de beurre; 1 jaune d'oeuf; 1 cuillère à soupe de crème épaisse; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 cuillère à café d'aneth; Sel et poivre

Entrée

3 parts

10 min

facile

242 Kcal

(4/5 - 1 vote)
7

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Ingrédients

2 boites de sardines a l'huile (250 g)
20 g de beurre
1 jaune d'oeuf
1 cuillère à soupe de crème épaisse
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à café d'aneth
Sel et poivre

Coût estimé: 3.24€ (1.08€/part)

Préparation

Égoutter les sardines et enlever les arêtes. Dans le bol du mixer mettre le beurre, le jaune d'oeuf, la créme ,le jus de citron et mixer.
Ajouter aux sardines avec l'aneth, saler , poivrer et bien mélanger.
Réserver au frigo au moins 2 heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 242Kcal

Glucides: 0.7g
Lipides: 17.9g
Gras sat.: 7.6g
Protéines: 19g
Fibres: 0.7g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (92g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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