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Muffins salés
Muffins salés
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.64Euros € (1.27€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 200°. Faire blanchir les lardons.
Mélanger la farine, les œufs, le lait légèrement tiédi et l'huile. Assaisonner selon le goût et la garniture choisie.
Ajouter les lardons blanchis, les tomates confites coupée en morceaux, les haricots verts coupés de la même tailles que les tomates.
Finir en mettant le parmesan. Beurrer un moule à cake ou des empreintes à muffins. Verser l'appareil.
Enfourner et cuire à 180° pendant 20 minutes pour les muffins et 40 pour le cake. On vérifie avec une lame de couteau. S'il sort propre, c'est cuit.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 462Kcal
Glucides: 27.4g
Lipides: 29.3g
Gras sat.: 8.3g
Protéines: 19.9g
Fibres: 3.7g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 12
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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