Muffins salés
Ingrédients
6
Base :
Garniture :
Coût estimé: 5.84Euros€ (0.97€/part)
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Muffins salés pour l'apéritif
Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 200°.
Faire blanchir les lardons. - Mélanger la farine, les œufs, le lait légèrement tiédi et l'huile. Assaisonner selon le goût et la garniture choisie.
- Ajouter les lardons blanchis, les tomates confites coupée en morceaux, les haricots verts coupés de la même tailles que les tomates.
- Finir en mettant le parmesan.
Beurrer un moule à cake ou des empreintes à muffins. Verser l'appareil. - Enfourner et cuire à 180° pendant 20 minutes pour les muffins et 40 pour le cake. On vérifie avec une lame de couteau. S'il sort propre, c'est cuit.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 452Kcal
- Glucides: 27.1g
- Lipides: 29.1g
- Gras sat.: 8.6g
- Protéines: 18g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 3.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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